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滋阴降火的
较好
的食物
有
哪些
王成阳
副主任医师 中医科
安徽医科大学第一附属医院
三甲
全国第75
咨询
滋阴降火的食物包括:
1.
鸭肉
:清热补益,适宜阴虚火旺者,可缓解烦躁、腰...
2.
猪皮
:滋阴润燥,助于消化,改善皮肤干燥。
3.
牛奶
:解渴、滋阴,适宜阴虚者补充蛋白质。
4.
梨
:润肺止咳,降火,适用于干燥或内热引起的口渴...
注意:日常饮食中应增加南瓜、苦瓜等,同时改善不良情绪。
更多
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年纪大了管住嘴,
少吃瓜子花生
,多吃这4种碱性菜,润燥
降火
助...
3天前
秋葵里面含有的可溶性纤维素比较丰富
,对于胆固醇偏高的朋友来说,通过秋葵的食用可以降低胆固醇的密度以及脂蛋白胆固醇的水平。 同时,秋葵对于糖尿病患者来说,也是比较理...
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春季防“春火”,
哪些食物
可
滋阴降火
?
2024年4月20日
哪些食物可以滋阴降火?
食 银耳
银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效,为食疗佳品。 提醒:上等银耳并非雪白无...
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谷雨“防春火”,
哪些食物
可
滋阴降火
?|桑葚|山药|莲子_网易...
6天前
所以谷雨前后应多食用滋阴的凉性食物,
如银耳、蜂蜜、百合、莲藕、莲子、黑芝麻、黑木耳、枸杞、山药、白萝卜、柚子、桑葚、梨、荸荠、菊花
、鸭肉、猪蹄、乌鸡、海参、墨...
网易
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一图读懂|春季防“春火”,
哪些食物
可
滋阴降火
?
5天前
一图读懂|春季防“春火”,
哪些食物
可
滋阴降火
?海报新闻出品 编辑:焦洋
大众网
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立夏时节:多吃这些带颜色
的食物
,提前补足心脾能量,不生湿...
6天前
为此解决之法,不妨从“自带红颜”的食物中找,其中能解白天神乏、夜间难免的食材,
当以酸枣仁为佳
,提到酸枣仁,其“味甘酸,性平”,可“坚筋骨,助阴气”,使人得阴解阳,让睡眠更香。汉...
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3天前
柿子:柿子有润肺、止血、清热的作用,适合因干燥引起的咳嗽、便秘等症状;但需要注意的是,柿子不宜与高蛋白
食物
同食,以免引起不适;药膳与运动 除了食疗,适当的药膳和运动也是调养身体的...
养心达人小白
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滋阴降火的食物
_39问医生_39健康网
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲 回答时间: 2021年07月21日
滋阴降火的食物
如下:首先鸭肉,可以滋阴降火。鸭肉具有滋阴降火的功效,是很清补的食物,适合阴虚体质的...
39健康网
滋阴降火的食物
- 专家文章 - 博禾医生
2019年1月11日
在《本草汇》当中就有关于鸭肉
降火的
记载,而自古民间就认为鸭肉具有清补的功效,比较适合阴虚上火人群食用。能够安神定志,改善由于上火引起的心烦易怒,腰膝酸软等情况。 二、猪肉、...
博禾医生
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滋阴降火的食物
- 云大夫
2022年10月9日
滋阴降火的食物有雪梨、柚子、柿子、猕猴桃、西红柿、荸荠等水果,还有
银耳
、莲子、百合、蜂蜜、鸭肉、冬瓜、豆腐等。这类食物都有滋阴降火的作用,可以改善阴虚...
云大夫
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